LE POT DE GRATITUDE

J'ai découvert il y a quelques jours de ça (sur facebook!) un petit exercice que j'aimerais partager avec vous. Cette activité demandera un peu de rigueur tout au long de l'année à venir mais sera profitable à la fin.

Voici le déroulement:

Commencez l'année 2016 avec un pot vide et remplissez-le de choses positives qui arriveront pour vous au cours de cette année-là ( notes, petits objets, petite photo...) bref tout objet clé qui soulignera une bonne nouvelle, un changement, le bonheur, la paix, la guérison, l'amour, l'amitié, la réconciliation... Au réveillon du Nouvel An, l'an prochain, videz-le et lisez ces mots. Rappelez-vous ce qui est arrivé de positif et de super cette année-là. Ainsi, vous garderez un regard positif sur chaque année!

J'ai déjà préparé mon pot... Ca vous tente?